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14 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.4 kg
1.6 kg
11.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
13 November 2017
Ainda faltam 11,5 kg!!!!!!! Vou tentar perder 7 kilos até o Natal (em seis semanas) e fechar o ano com o tão esperado 59,5 (na casa dos 50). No início do ano eu pesava 61. Engordei 8 kilos até outubro, chegando a 69. Agora estou com 66,5.
Uma nota motivacional para mim mesma: Isadora você vai jacar e continuar perdendo sua saúde desse jeito? Cadê o foco? Cadê a autodisciplina que você tanto se orgulha? Cadê? Só uma pizza? Só um sorvetinho? Só um sauduiche? Só dessa vez? Só porque é sexta? Quando isso vai parar bebê? Não dá pra ir hoje na academia né? Está chovendo. Não tem como ir a pé. Hoje ninguém vai. Quanto mais você enrola pra suas atividades mais você enrola com seu próprio corpo e suas escolhas afetam diretamente no seu peso e na sua saúde. Meus parabéns.
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13 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.5 kg
1.5 kg
11.5 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
11 November 2017
Tapioca com recheio de abacaxi + geleia de uva 100% natural (adocicada com o suco da uva)
(1 comment)
11 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.9 kg
1.1 kg
11.9 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
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