Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
munirotun
Journal
munirotun's Journal
munirotun's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 55
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
Next
07 May 2019
bau beli wkwkwkk
(3 comments)
06 May 2019
menu sahur tetep makan nasi dan ikutin lauk dari keluarga. cuman serba setengah porsinya.. hajar minum air putih yang banyak.. banyakin sayur dan buah, protein juga. dan kalo ada santen, gorengan utamain ga usah di comot 😂
insya allah tips saur dari ane. ada yg bisa nambahin?
semangat guys lebarang langsiingggg
(1 comment)
06 May 2019
nama bulan di foto cuma perbandingan aja. aslinya aku mulai diet dari awal april..
dari 69 ke 62 masih pr di perut wkwkwkwk
(10 comments)
05 May 2019
ga pake minyak sama sekali.. itu di bawah nasi ada kangkung rebus yang rada kebanyakan hehe ikan asinya di panggang. happy lunch guys
Add Comment
02 May 2019
bagi tips sahur kalian dong para pejuang body goal.. bagi yang menjalankan ibadah puasa ya.. gimana mensiasati biar siangnya ga lemes tapi tetep defisit kalori. thanks
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
5 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
munirotun's Weight History
View Complete History