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27 January 2022
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Losing 7 kg a Week
25 January 2022
de volta à minha casa, de volta ao meu habitat natural.
não há nada melhor que o meu lar, onde eu consigo ter o controle de todas as situações, onde eu consigo seguir firme com a dieta. embora eu sinta vontade e tenham alimentos tentadores na dispensa, eu não os pego, não me permito comê-los. eu tenho controle.
enfim, tive vontade de comer doce sim, porque a abstinência é inevitável, mas resisti. e assim vou prosseguir: resistindo a vontade de comer alimentos prejudiciais à minha saúde. eu quero viver, realizar os meus projetos e planos. quero ajudar outras pessoas a se libertarem de seus vícios e compulsões.
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25 January 2022
fracassei, eu sei...
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Gaining 10.5 kg a Week
24 January 2022
que tristeza, meu Deus!... eu estava sóbria de glúten desde o natal, e desde o ano novo de açúcar. mas falhei, hoje eu falhei. fiz o que não queria, e agora arco com as consequências. eu não queria ser doente, não queria ter intolerâncias alimentares, nem um fígado ruim nem um pâncreas ferrado. eu sÓ TENHO 17 ANOS, então por quê? os jovens aproveitam a vida, comem de tudo, bebem de tudo e nada acontece. é HORRÍVEL ter que seguir com dietas restritivas por questão de dOENÇAS. eu me odeio, eu me odeio, eu me odeio. estou passando mal, sinto que meu corpo está entrando em colapso. que Deus olhe para mim e tenha misericórdia da minha vida. eu odeio comidas.
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24 January 2022
Tivemos um dia de festa hoje, o aniversário do meu tio. comidas, comidas e mais comidas... por que tudo gira em torno de comidas?
fiquei contente, pois segui firme com o meu propósito de não me contaminar; contudo, fiz dois bolinhos de banana de micro e usei farinha de coco, já que era a única que estava em meu alcance. as calorias aumentaram, obviamente, mas comi para não passar vontade. hoje comi por volta das 1800 kcal, oitocentas calorias a mais da minha meta diária - isso me frustra um pouco porque me sinto incapaz de cumprir com um objetivo.
de lanche comi uma maçã, por volta das 14h, e às 17h comi o bolinho; às 21h, comi mais um bolinho. estou levemente arrependida, mas não quero deixar tal pensamento me dominar.
estou ansiosa para me pesar, espero não ter engordado. as pessoas disseram que estou muito magra, que eu ficaria melhor se engordasse uns 4kg. são loucos, eu diria.
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