lynnanj0s's Journal

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27 January 2022

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
37 kg 23 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 7 kg a Week

25 January 2022

25 January 2022

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
39 kg 21 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 10.5 kg a Week

24 January 2022

24 January 2022

Tivemos um dia de festa hoje, o aniversário do meu tio. comidas, comidas e mais comidas... por que tudo gira em torno de comidas?
fiquei contente, pois segui firme com o meu propósito de não me contaminar; contudo, fiz dois bolinhos de banana de micro e usei farinha de coco, já que era a única que estava em meu alcance. as calorias aumentaram, obviamente, mas comi para não passar vontade. hoje comi por volta das 1800 kcal, oitocentas calorias a mais da minha meta diária - isso me frustra um pouco porque me sinto incapaz de cumprir com um objetivo.
de lanche comi uma maçã, por volta das 14h, e às 17h comi o bolinho; às 21h, comi mais um bolinho. estou levemente arrependida, mas não quero deixar tal pensamento me dominar.
estou ansiosa para me pesar, espero não ter engordado. as pessoas disseram que estou muito magra, que eu ficaria melhor se engordasse uns 4kg. são loucos, eu diria.
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
37.5 kg 22.5 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment steady weight


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