Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 116.37g | Carbs: 81.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сладкий Красный Перец, Кабачок Гриль. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Йогурт Домашний, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|