Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 68.41g | Carbs: 24.21g.
Breakfast: Фундук Фундук, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук-Порей, Шампиньоны Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рузская Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KASTA495's Weight History
|