Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 57.23g | Carbs: 16.27g.
Breakfast: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Lunch: Сметана 20%, Шашлык из Курицы. Dinner: Малина, Фундук Фундук, Оливковое Масло, Vici Королевские Креветки в Панцире, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KASTA495's Weight History
|