Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 44.72g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Кабачковые Оладьи Мои, Кабачковые Оладьи Мои. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Филе в Духовке, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: SPAR Банан, Piccolo Маслины без Косточки, Куриное Филе в Духовке, Морская Капуста. Snacks/Other: Путина Икра Палтуса, Кофе (Растворимое), Сахар, Айсберри Мороженое Щербет. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|