Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
46 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 37.17g | Carbs: 17.12g.
Breakfast: Фундук Фундук, Рузская Сметана 25%, Голубика. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Крабовый, Ашан Вырезка Свиная. Dinner: Малина, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Семга на Пару, Авокадо Авокадо, Шпинат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KASTA495's Weight History
|