|
ну бывает...чё😕
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 80.50g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Fratelli Spirini Сыр Мини-Моцарелла, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Котлеты из Бедра Индейки, Кабачки Жареные. Dinner: Перепелиное Яйцо, Mixbar Абрикос Сушеный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, D'arbo Мёд Акации, Песочное Печенье, Лента Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Красная Цена Изюм, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|