Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 67.52g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Лента Винегрет Классический, Курица Гриль. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Other: Сахар, Лента Банан, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|