Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 78.38g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: Овсяные Оладьи II, Голубика, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Печень Трески. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу. Snacks/Other: Арбуз, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Арахисовая Паста. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Badminton - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_Angelina's Weight History
|