|
на весах чуть меньше,но вдруг врут.самой не верится
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 84.66g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Челны Холод Пломбир в Вафельном Стаканчике Гост, Ufeelgood Миндаль, Сахарный Песок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Кофе. Lunch: Малина, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Кролик Тушеный, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Дикси Груша Сезонная, Кукусики Кукусики с Морской Солью, Ашан Миндаль Сушеный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|