ayunia_nia's Journal, 29 Jul 18

lost 1kilo makan diatas bmr 200cal. masi pake nasi, gula, garam, gak sehat sehat amat tapi yang penting kontrol porsinya plus olahraga 😍

85 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 19 kg.    Diet followed: Reasonably Well.