|
🤗😍🤩
|
78.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 102.94g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры. Lunch: Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Лук, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Кофе, Сырники с Рисовой Мукой, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|