|
Обычно 100г отвеса не особо отмечаю, но тут цифра красивая🤩
|
77.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 81.43g | Carbs: 204.88g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский. Lunch: Кофе, Real Сырники Классические. Dinner: Кукуруза Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны Гриль, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Паштет из Куриной Печени, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Аджапсандал. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|