Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
79 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 86.39g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Брынза, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Авокадо, Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты из Сухофруктов. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|