Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 68.71g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Фундук Фундук, Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дыня, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|