Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 106.72g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вастэко Полба Отварная , Жареное Яйцо, Сыр из Козьего Молока. Lunch: Сибас Запеченый, Помидоры. Dinner: Тушеные Овощи, Сибас Запеченый. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Виноград, Сырники с Рисовой Мукой, Алексеевское Сгущенное Молоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|