Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1579 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 85.02g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Billa Вафли с Ароматом Топленого Молока, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Вареное Яйцо, Сахар, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Окей Виноград Черный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|