Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 78.57g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Сыр Российский Молодой, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Капучино. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|