Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 85.99g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Булгур. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Хлебный Спас Овсяное Печенье. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Rainbow Джем Сливовый, Савушкин Продукт Творог 9%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|