Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 72.04g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, Просто Молоко Сыр Деревенский 45%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачки. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Кофе (Растворимое), Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
А ты говоришь временно - вон как разогналась!)
03 Oct 18 by member: Arodaxis
|
03 Oct 18 by member: svekalov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|