Rayjoan's Journal, 28 Nov 18

Gordura: 19,5%
Musculo: 40,2%
Cintura: 76cm
Imc: 23,6
Metabolismo: 1623
Idade: 29 anos
Visceral: 5
Bíceps: 33
Quadril: 96
Coxa: 59

68.3 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.