Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
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82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 42.99g | Prot: 105.70g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Body Action Whey Protein Isolate, Banana Nanica. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado, Salada de Maionese, Cenouras Cozidas. Dinner: Abobrinha, Tomates, Alface, Walmart Patinho em Bife, Batata Doce. Snacks/Other: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Maçãs Gala, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Barra de Cereal. more...
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Prysimoes's Weight History
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