Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 65.70g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ягодный Пирог. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Первый Мясокомбинат Холодец Домашний из Говядины, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории. Snacks/Other: Мандарины, Хурма, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Финик, Финик, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikok's Weight History
|