Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 94.82g | Carbs: 246.59g.
Breakfast: משקה סויה, תנובה Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сушеная Клюква. Lunch: שופרסל Fresh לקט גינה שטוף, Помидоры, Selva Pasta Pipe Rigate, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Sunfrost/ סנפרוסט Желтая Замороженная Фасоль Стручковая, אריזות ירושלים ארוז פרסי, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.4erkasova's Weight History
|