Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 129.68g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Цикорий, Николаевский Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Цикорий, Смородина Красная, Яичный Белок, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Творог 5%. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Чесноком, Печень Куриная Жареная, Гадяч Протеин Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya290816's Weight History
|