Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
2764 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 96.68g | Carbs: 381.78g.
Breakfast: Мёд, Обычное Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Хлеб Черный, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Вареники с Картошкой, Жареная Свиная Отбивная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Клементины, Диyes Батончик Мюсли, Бутерброд с Колбасой, Клементины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|