Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1647 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 43.31g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Медовый, Глобус Свекла Отварная, Наш Молочник Масло , Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский. Lunch: Киевхлеб Сухари Горчичные, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Хлебозавод 4 Хлеб Бородинский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Окей Спаржа. Dinner: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Медовый, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|