Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
106.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
2042 kcal
|
Fat: 127.49g | Prot: 124.58g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака. Lunch: Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Гусиное Мясо. Dinner: Помидор Соленый, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Банан, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Холодец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|