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alguna aplicación que recomienden para hacer rutina
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71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2019:
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1166 kcal
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Fat: 52.27g | Prot: 40.19g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Jitomate, Mayonesa, Jamón de Pavo, Bolillo, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Espinacas, Brócoli, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz. Dinner: Maruchan Sopa Instantanea. Snacks/Other: Esquites, Sabritas Papas. more...
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steady weight
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 Comments
Bestlife pero no es gratuita, te sale en 179 pero tiene entrenamientos de cardii, fuerza, ciclismo indoor y running la verdad esta bastante buena y por menos q te cuesta el gym, el sensei te va mandando las clases, pruebala el primer mes es gratis
07 Jan 19 by member: veullani
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Jefit si es gratuita y se puede consultar también via web
08 Jan 19 by member: gamezshuffler
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kryzcruz's Weight History
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