Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 68.60g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Кофе, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Майонез, Слата Рис с Морепродуктами. Dinner: Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikok's Weight History
|