Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
101 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2126 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 80.01g | Carbs: 294.62g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Пельмени, Лагман. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|