Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 93.51g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Lunch: Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Помидор Соленый, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|