Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
99.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1824 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 97.42g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника. Lunch: Куриные Котлеты, Жареное Яйцо, Первая Свежесть Котлета Куриная, Лагман. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Лента Форель Холодного Копчения, Красное Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|