Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 73.06g | Carbs: 269.60g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Биг Мак Бекон. Dinner: Мёд, Красное Яблоко, Рис Вареный. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|