Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 111.19g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Сухофрукты, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Lunch: Куриное Филе, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadanell's Weight History
|