Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 71.63g | Carbs: 2224.20g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Яйцо Куриное, Кофе, Сахар, Пшеничный Хлеб. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Гречаники Мои. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|