Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2365 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 102.83g | Carbs: 232.41g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Биг Мак Бекон. Dinner: Рис Вареный, Лечо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Лента Форель Холодного Копчения, Коньяк, Красный Октябрь Конфета Аленка, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|