Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1951 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 76.44g | Carbs: 247.64g.
Breakfast: Глобус Хлеб Рогенброт, Суп Куриный с Вермишелью, Milka Шоколад Peanut Caramel. Lunch: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Хлеб Черный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Апельсин, Помидоры Черри, Красное Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|