Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 78.97g | Carbs: 230.83g.
Breakfast: Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Гуляш из Курицы, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Верес Икра Кабачковая, Первая Свежесть Куриные Шарики. Snacks/Other: Красное Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|