Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1032 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 80.59g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Биос Протеин Сывороточный Шоколад, Яблоко Зеленое, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Сильпо Куриное Бедро, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Премия Гречневая Крупа. Snacks/Other: Козуб Моцарела, Овсяные Хлопья, Творог 9%, Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya290816's Weight History
|