Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 108.36g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 25%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Окорок для Запекания Дворянский. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Яшкино Вафли со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|