Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
2180 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 127.45g | Carbs: 226.34g.
Breakfast: Мёд, Банан, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Сырники Домашние. Lunch: Виктория Котлета Куриная с Грибами, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной, Русское Море Форель Горячего Копчения. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|