Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 43.31g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Кофе, Волков Каша Дружба с Маслом, Сливочное Масло. Lunch: Русское Море Заливное из Горбуши, Сливочное Масло, Волков Каша Дружба с Маслом. Dinner: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Ложкарев Пельмени Куриные, Царка Йогурт. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Oreo Печенье. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikok's Weight History
|