Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
96 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 78.41g | Carbs: 233.92g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриные Наггетсы, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Lunch: У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком, Додо Пицца Пицца Додо, Добрый Сок Вишневый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Carlsberg Пиво, Лента Форель Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло, Добрый Томатный Сок без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|