Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 96.08g | Prot: 95.29g | Carbs: 226.45g.
Breakfast: Блины на Кефире, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Barilla Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Dinner: Красное Яблоко, Банан, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Гребешки, Рис Отварной. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Арла Сыр Натура Сливочный, Twix Mini. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|