Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 65.80g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Дикси Грецкий Орех, Now Foods Super Primrose, Russing Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Кабачково-Куриная Запеканка. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами, Окей Хлеб Полярный, Грин Рэй Нут, Тысяча Озер Сыр Утренний, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Грудки. Dinner: Mixbar Изюм, Нежин Икра Овощная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Хлеб Полярный, Пятерочка Банан, Russing Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|