Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
95 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3435 kcal
|
Fat: 124.55g | Prot: 109.46g | Carbs: 317.30g.
Breakfast: Сырники, Варенье. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Dinner: Шоколад, Хачапури, Роллы Филадельфия, Коньяк. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|