Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 63.65g | Carbs: 260.90g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Пиканта Икра из Кабачков, EKO Зелёный Горошек, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Мастер Шеф Борщ Украинский, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Апельсин, Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной, Азбука Здоровья Кальций + Батончик в Шоколаде с Фундуком, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|